莱利海滩位于一处石灰岩半岛的尽头，山势陡峭无路可通。唯一的进入方式是乘长尾船—这也是为什么即使奥南只有15分钟之遥，这里仍然感觉像另一个世界。高耸的喀斯特悬崖直插清澈绿水，半岛内隐藏着彼此步行不过10分钟的四个截然不同的海滩。
精选行程一览
| 行程 | 时长 | 价格（起） | 人数 | 亮点 |
|---|---|---|---|---|
| 莱利海滩半日攀岩 | 4小时 | 约45美元 | 小团 | 适合初学者，含装备，海崖路线 |
| 莱利海滩全日攀岩 | 8小时 | 约75美元 | 小团 | 多条路线、绳降、观景台，含全套装备 |
| 莱利蝙蝠洞与观景台徒步 | 4小时 | 约52美元 | 小团 | 隐藏蝙蝠洞、丛林小道、全景视野 |
| 莱利日落和生物荧光浮游生物皮划艇 | 3小时 | 约38美元 | 团体 | 日落游泳，发光浮游生物皮划艇 |
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前往莱利海滩
从奥南出发： 这是最常见的路线。长尾船从奥南海滩（主海滩正面）大约每30分钟出发一班，白天运营。渡海约15分钟，每人单程约100铢（2026年）。班船从约7:00运营至18:00；天黑后服务有限。直接向船长购票，无需提前预订。
从甲米镇出发： 从查法码头乘长尾船出发。航程较长，约45分钟，每人单程约150铢。班次较少，通常早上和下午各有几班，适合以甲米镇而非奥南为大本营的旅行者。
从苦兰塔或其他岛屿出发： 旺季（十一月至四月），部分快艇服务将苦兰塔和披披岛与莱利连接，作为跳岛套餐的一部分。这些名额很快就被预订完，请在苦兰塔或通过GetYourGuide查询运营商。
四个海滩
甲米莱利海滩与石灰岩峭壁.
莱利西海滩是你从奥南抵达的地方。海滩沿线布满度假村和长尾船，水域平静，一年中大部分时间适合游泳。这里的日落景色绝佳。
莱利东海滩朝向另一方向，景致截然不同—这是一片涨潮时会被淹没的红树林海滩，不适合游泳。主码头、餐厅和旅馆集中在这里。
帕南洞海滩从莱利西海滩步行10分钟可到，被许多人视为泰国最美的海滩之一。南端洞穴内有一座当地渔民供奉的神灵祠堂。退潮时，海水呈现出生动的蓝绿色，悬崖背景震撼人心。白天游客在10:00至14:00最为密集；9:00前或15:00后到达可获得喘息空间。
东萨依海滩从莱利西海滩翻越岩石约20分钟可到（退潮时较易，涨潮时颇具挑战）。这是一个背包客聚居地，有绳索秋千、夜间火舞表演，并可通往该地区一些最佳的攀岩路线。
莱利攀岩
莱利碧绿海水之上的石灰岩峭壁.
莱利是亚洲顶级运动攀岩目的地之一。石灰岩喀斯特提供从法式4级（初学）到8b+的各难度路线。半岛上大多数运营商提供含攀岩鞋、安全带、头盔和英语向导的半日和全日引导攀岩课程。
- King Climbers： 长期运营，位于莱利东海滩。半日（3小时）约每人1000铢；全日（5至6小时含午餐）约1500铢。全年运营。
- Hot Rock Climbing： 位于半岛中部附近。价格相近；以初学者教学著称。
- Tex Rock Climbing： 规模较小，适合私教课程。
十一月至四月岩石干燥，是最佳攀岩条件。雨季（五月至十月）路线湿滑，部分路线关闭。初学者全年可在有遮蔽的岩壁上攀岩。
皮划艇和洞穴探索
莱利西海滩有几家运营商以约每小时100至150铢（单人皮划艇）出租海上皮划艇。退潮时可划入海洞，穿越步行无法进入的狭窄石灰岩通道。钻石洞（从莱利东海滩步行可达）是一座有石钟乳和栈道的大型洞穴系统；免费入场，探索约需20分钟。
住宿
莱利有几家度假村和旅馆—因为一切（包括建筑材料）都要靠船运来，价格比奥南贵。
Railay Village Resort（莱利西海滩）- 中档；花园中的小屋式客房，靠近海滩。2026年约每晚2500铢起，含早餐。园内有小泳池和餐厅。
Rayavadee - 半岛上的豪华住宿，位于莱利西海滩和帕南洞海滩之间。套间约每晚400美元起（2026年）。环境绝佳—这段海岸线的唯一建筑。
Sand Sea Resort - 莱利西海滩的热门中档选择，可直接步上海滩，附设餐厅。约每晚2000铢起。
经济选项集中在东萨依海滩：基本小屋约每晚500至800铢，低价选项通常为公共浴室。
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需要携带什么
- 珊瑚礁友好防晒霜—帕南洞和东萨依的珊瑚值得保护
- 现金—半岛上有ATM，但手续费高（每次取款220至250铢）；最好从奥南带好所需现金
- 水上鞋—翻越莱利东海滩至东萨依之间的岩石时很有用
- 防水袋—皮划艇或天气颠簸时到达时很有用
最佳游览时间
十一月至四月是旺季：海面平静、天空晴朗、攀岩条件最佳。十二月至二月最为热闹；请提前数周预订住宿。
五月至十月是淡季。许多度假村仍然开放，但午后阵雨常见，海面有时颠簸，部分船运营商在恶劣天气减少班次。价格下降约30至40%，半岛明显更为安静。
一日游还是住一晚？
大多数游客从奥南一日游，上午中段到达，下午晚些时候离开。如果想独占帕南洞并做一次完整的攀岩课程，住一两晚是值得的。下午17:00后，一日游客离去，半岛变成另一番宁静天地。
返回
最晚返回奥南的长尾船通常约18:00从莱利西海滩出发。天黑后价格急剧上涨—每人约200至300铢—如果旅客不够就可能需要包船。如果按标准一日游行程，计划在日落前离开。