爱侣湾瀑布位于爱侣湾国家公园内，距北碧府镇约65公里。瀑布共分七层，由一条步道贯通，每层各有一处大小不同的水潭可供游泳。水的标志性碧绿色来自石灰岩基底上积累的碳酸钙沉积物—与泰国著名洞穴地貌形成的地质过程相同。
大多数游客在抵达下层后便折返，因此即使在繁忙的周末，上部水潭也明显清静许多。完整徒步至第七层单程约需1.5至2小时，视体能而定；第四层以上路段陡峭湿滑，强烈建议穿徒步鞋或防滑凉鞋。
旅游团速览对比
| 行程 | 时长 | 约价 | 团队规模 | 亮点 |
|---|---|---|---|---|
| 爱侣湾瀑布及北碧精华私人游 | 全天 | 约1800泰铢起 | 私人 | 桂河大桥、死亡铁路、从曼谷出发 |
| 北碧及爱侣湾瀑布私人游 | 全天 | 约2000泰铢起 | 私人 | JEATH博物馆、盟军公墓、桂河、碧绿水潭 |
| 大象保护区及爱侣湾瀑布游 | 全天 | 约2500泰铢起 | 小团 | 大象世界保护区、瀑布游泳、伦理野生动物体验 |
| 爱侣湾瀑布及火车全日游 | 全天 | 约1500泰铢起 | 小团 | 死亡铁路火车体验、七层瀑布全览 |
国家公园门票（外国人约300泰铢，约60元人民币）通常不含在旅游团价格中—请向运营商确认。旅游团从曼谷或北碧府镇出发。
门票及开放时间
- 开放时间： 每日08:00至16:00（关门时间；最后入场15:30）
- 国家公园门票： 外国成人约300泰铢（约60元人民币），泰国成人约100泰铢（约20元人民币）（截至2026年）
- 停车费： 汽车或摩托车约20至30泰铢（约4至6元人民币）
大雨后水位上升至危险水平时，公园可能临时关闭—5月至10月最为常见。雨季前往请提前向住宿处或国家公园热线确认。
七层瀑布介绍
北碧府森林中的层层瀑布.
第一层（娜蓉）—距入口10分钟。宽阔浅流倾泻过平坦岩石，形成大型游泳区。这是最宽、被拍摄最多的区域；10:00前后人流开始拥挤。
第二层—距第一层5分钟。水较深，适合游泳；这里的鱼格外大胆，若您站立不动它们会来啄脚—让初次访客惊喜的免费”鱼疗”体验。
第三层—坡度开始变陡。宽阔水潭下方是双段跌水。许多游客在此折返。
第四层—较为壮观的跌水之一，单幅水帘倾入圆形水潭。此层以上步道需要在湿岩上轻度攀爬。
第五层—水潭较小，但大多数日子到了这里您可能已经独享此处。若携带了食物，这是午餐停留的好地点。
第六层—最窄的水潭，两侧被高大岩壁围合。景色上镜，但游泳空间有限。
第七层（帕巴特）—最高可到达的层级，距入口约1.5公里。这里的瀑布跌落约7米入一处常常空无一人的水潭。站在顶部俯瞰四周森林冠层，是攀登的最好回报。
步道多处设有山洪预警系统；若听到警报声，请立即向上坡撤离并等候工作人员指引。
从曼谷前往
乘小巴（独行旅客推荐）： 曼谷廊曼巴士总站和考山路有多家旅游运营商提供共乘小巴至爱侣湾国家公园，通常7:00至8:00出发。往返含在瀑布的停留时间：约每人700至900泰铢（约140至180元人民币）。单程约3小时。
乘公共巴士+双条车： 从曼谷廊曼总站乘81路巴士至北碧府镇（约130泰铢，约26元人民币，2.5至3小时）。从北碧府巴士总站乘公共双条共乘车至爱侣湾村（约50泰铢，约10元人民币，1小时）。返回北碧府的双条车通常16:00前停运，请据此规划行程。
租车或摩托车： 从北碧府镇出发，沿3199号公路北行65公里至爱侣湾。北碧府租车起价约每天1200泰铢（约240元人民币）；摩托车约300至400泰铢（约60至80元人民币）每天。道路笔直、标识清晰。
从曼谷参加导游一日游： 从曼谷出发的有组织一日游通常将爱侣湾瀑布与北碧府死亡铁路和桂河大桥结合。经GetYourGuide或本地运营商约每人1500至2500泰铢（约300至500元人民币），含接送、交通和导游。若想在一天内游览两处，这是便捷选择。
携带物品
- 泳装—至少要在第一至三层游泳；手机防水袋实用
- 水鞋或防滑凉鞋—第三层以上必备；岩石湿滑且覆有藻类
- 现金—第一层附近有小食摊，但公园内大多数食品摊不接受刷卡
- 食物—入口附近有基础食堂；若计划游览第四至七层，请携带零食或自备午餐
- 驱蚊液—第三层以上的森林步道有蚊虫；进入前请先涂抹
- 可重复使用水瓶—溪水不可直接饮用，但上层游览中保持水分至关重要
游泳规定
泰国雨林中流入碧绿水潭的瀑布.
- 进入水潭前必须洗去防晒霜—公园管理员在第一至三层会进行快速检查；生物可降解防晒霜有时可接受，但化学防晒霜不允许
- 禁止喂鱼（鱼是野生的；啄脚是自然行为）
- 游泳区域禁止饮酒
最佳游览时间
11月至2月为最凉爽干燥的时期。水位稳定，步道较不湿滑，森林徒步最为惬意。此窗口期内周末和公众假期最为拥挤。
3月至5月（热季）：水位下降，部分上层水潭可能较浅，但工作日游客最少。
6月至10月（雨季）：水量壮观，水潭绿色最为鲜艳。但暴雨后第三层以上的山洪风险显著增加。公园有时关闭部分步道以保障安全。值得前往，但请提前查询状况。
结合北碧府镇游览
北碧府镇至少值得半天：死亡铁路大桥（“桂河大桥”）、泰缅铁路中心博物馆（极佳，门票约160泰铢，约32元人民币）和JEATH战争博物馆提供了深刻的历史背景。若自驾，从南通站出发穿越坦特南高架桥的火车之旅—一座悬于桂河诺伊峡谷上的木制栈桥—是泰国最美丽的铁路风景之一（从北碧府站出发，约20泰铢，约4元人民币，请在车站查询最新时刻表）。
大多数人将爱侣湾瀑布和北碧府安排在从曼谷出发的单日行程中：早出（06:30），上午游瀑布，下午参观历史遗址，晚上20:00前返回曼谷。行程紧凑但完全可行。